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Piden expertos cuidar su salud mental

La pandemia dejo afectación a la salud mental, es por ello que los expertos señalan que hay que ocupar la mente en algún actividad física o trabajo para pensar en lo positivo, además que piden a la ciudanía el acudir con psicólogos en caso de necesitar ayuda.

 Nuevo Laredo Tamaulipas a 10 de Octubre del 2022 Por Agencia RN Noticias Lare2 Abdiel Pérez.- Este 10 de octubre se celebrar el Día Mundial de la Salud mental, motivo por el cual autoridades de salud señalan que es importante el mantener una vida sana para que no haya afectación tales como ansiedad, depresión y estrés.

Ante esto es importante el acudir con los expertos en psicológicas tratar esta problemáticas que se agravaron con la pandemia tanto en adultos como niños.

Guadalupe Gallegos, Coordinadora de salud Mental  Expresó, “Desafortunadamente hemos estado presentando muchos pacientes han estado presentando ansiedad y depresión, entre otra problemáticas a raíz de la pandemia,  y antes de la pandemia ya había este tipo de trastornos tal vez se agudizó un poco con la pandemia pero es muy importante no le damos la importancia que debemos de darle y si nosotros no tomamos acciones a tiempo en la salud mental en nuestras hijos desafortunadamente piden llegara tener una problemática más severa más adelante”

Las personas aseguran que la salud mental se ha visto afectada, por lo que es imponerte el atenderse con expertos.

Ana Valenzuela, Ciudadana Dijo, “Si deberían irse a apoyar con un psicólogo pienso yo para que puedan salir de esta situación”

Los expertos aseguran que para tener una buena salud mental se debe realizar alguna actividad, para enfocar la mente en lo positivo.

Gallegos, Comentó, “Lo atacamos a tiempo puede salir adelante, pero si usted no acude a tiempo al psicólogo puede presentar una depresión mayor que ahí ya tendría que ir con el psiquiatra y tomar medicamento”

Cabe mencionar que durante la pandemia los casos de suicidios se han aumentaron un 40 por ciento en todo el mundo.

 

 

 

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