Nuevo Laredo Tamaulipas a 13 de Febrero del 2024 Por Agencia RN Noticias Abdiel Pérez.-Ante el aumento de las problemáticas de la vida cotidiana, Psicólogos de Nuevo Laredo Tamaulipas, señalan que es importante el mantener una vida sana para que no haya afectación tales como ansiedad, depresión y estrés.

 Es  por ello que es importante el acudir a terapias psicológicas para el tener un cuidado de la salud mental tanto en adultos, niños y adolescentes.

Guadalupe Gallegos, Coordinadora de Salud mental y Adicciones Sector Salud Agregó, “  Pues lo importante es que le estamos dando la importancia y la y la difusión a la a lo que es la salud mental y de que sepan de que pues es totalmente gratuito porque muchas personas no asisten a terapia psicológica porque piensan que es caro la consulta sin embargo pues aquí en la secretaría de salud este tenemos atención totalmente gratuita en el turno matutino y en el turno vespertino Y pues es una educación que estamos teniendo de darle la importancia a nuestras emociones”

La depresión y ansiedad son las principales problemáticas que se detectan en las consultas, situación que puede agravarse de no atenderse.

“ Pues seguimos con los trastornos del estado de ánimo que son la depresión lo que es una ansiedad desafortunadamente bueno pues se han estado presentando todavía este tipo de trastornos”

Los expertos en Salud mental aseguran que se debe practicar alguna actividad o deporte  para enfocar la mente en lo positivo.

Gallegos, Comentó, “ Bueno hacemos una evaluación por mes de nuestros diferentes centros ah bueno este pues sí se ha estado incrementando si es cierto que a veces este nuestras consultas están llenas entonces yo pienso que un 10 15% sí ha estado aumentando poco a poco la educación en la salud mental”

Cabe mencionar que el personal de psicólogos continúa también con las pláticas en las escuelas con temas de adicciones y salud mental.